موضوع

معلومات مفيدة

معلومات مفيدة

القواعد الثمانية من أجل المحافظة على صحة الكلي

  • ممارسة نشاط بدني منتظم؛
  • المراقبة المنتظمة لنسبة السكر في الدم ونسبة الكولسترول؛
  • مراقبة الضغط الدموي والتقليل من تناول الملح؛
  • اعتماد تغذية متوازنة ومتنوعة مع شرب الماء بشكل كافي؛
  • المحافظة على الوزن الصحي والسليم؛
  • تجنب التدخين؛
  • عدم استهلاك بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية بصفة منتظمة، خصوصا مضادات الالتهابات غير الستيرويدية التي يمكن أن تؤدي إلى فشل كلوي على المدى الطويل؛
  • القيام بفحص وظائف الكلي بصفة منتظمة في حالة وجود أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلي مثل: السكري، الضغط الدموي، سوابق عائلية وراثية.

فضاء خاص

X

النشرة الإخبارية

X

تطبيقات الهاتف المحمول

X