كيف يؤثر البرد على جهاز المناعة بالجسم
كيف يؤثر البرد على جهاز المناعة بالجسم
أظهرت مجموعة من الدراسات عند محاولة تفسيرها لتزايد وتيرة الإصابة بالزكام، بأن البرد يمكن أن ينقص من مناعة الجسم في مقاومته للأمراض التنفسية ، كما خلصت أيضا إلى أن استنشاق الهواء البارد يسبب انقباض الشعب الهوائية.
و في المناطق التي تتميّز بالمناخ الجاف، فإن انخفاض نسبة الرطوبة يمكن أن يسبب جفافا للأغشية المخاطية، وينقص من مقاومة الجسم أثناء إصابته بالزكام.
و أبانت دراسات أخرى إلى أن الوفيات الأسبوعية الناتجة عن الأمراض التنفسية تكون عادة مرتبطة بالرطوبة وانخفاض درجة الحرارة، إضافة إلى أن تلوث الجوّ يمثل عاملا إضافيا من عوامل خطورة الإصابة بالأمراض التنفسية.
و يكون الأشخاص الذين يتجاوز عمرهم 60 سنة أكثر عرضة للإصابة بالزكام، وتعتبر الرطوبة و فصل الشتاء، و المباني الساخنة التي تقلّ فيها حركة الهواء من العوامل المساهمة في انتشار الأمراض التنفسية.
نصائح مهمة لتقليص خطر التعرض لفيروس الشتاء
يمتلك الجسم العديد من الميكانيزمات التي تحافظ على اعتدال درجة الحرارة داخل الجسم حينما يكون الطقس باردا. ومن أجل الوقاية ضدّ نزلات البرد يمكن الزيادة في سمك الملابس لأن الملابس تحمي الجسم من التغيرات الحرارية و تقيه من البرد.
تمكّن الميكانيزمات الذاتية النفسية من تنظيم حرارة الجسم بالجهاز العصبي، بالغدد الصماء، بالقلب والجهاز التنفسي.
عندما تكون درجة الحرارة المحيطة بالشخص جدّ منخفضة فإنها تتسبب في انخفاض حرارة الجسم إلى ما يقلّ عن 37 درجة، وبالتالي تتسبب في تضييق الأوعية الجلدية مماّ يسمح في عزل الأنسجة الثانوية عن الجهاز المركزي عن طريق خلق تدرّج حراري ما بين الجلد و باقي أعضاء الجسم العميقة (القلب، المخ، الكلى) وذلك من أجل الحفاظ على الوظائف الاعتيادية للجسم.
و في الجوّ البارد يزيد الجسم في توليد الحرارة، و يرتفع نشاط القلب، كما تزداد حاجة القلب للأوكسجين.
