إجراءات الوقاية الضرورية لفيروس كورونا المستجد
1-غسل اليدين جيدا بالماء والصابون أو باستعمال المطهر الكحولي
لأن غسل اليدين جيدا بالماء والصابون كافي لقتل الفيروس في حالة وجوده في اليدين. وفي حالة عدم وجود الماء والصابون يفضل استعمال المطهر الكحولي.
2-الحفاظ على مسافة لا تقل عن (1) متر بينك وبين الأشخاص الآخرين
لأنه عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب بفيروسات تنفسية مثل
فيروس كورونا المستجد، يتناثر من فمه رذاذ يحتوي على الفيروس، وبالتالي إذا كنت
شديد الاقتراب منه يمكن أن تصاب بالعدوى.
3- تجنب لمس العينين، الأنف والفم إلا بعد غسل اليدين جيدا بالماء والصابون
لأن
اليدين يلامسان العديد من الأسطح التي يمكن أن تكون ملوثة بالفيروسات، وبالتالي في
حالة ملامسة العينين أو الأنف أو الفم يمكن للفيروس أن يتسلل إلى الجسم عن طريق
هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
4- في حالة السعال أو العطس، تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي ورميه في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق داخل سلة النفايات وغسل اليدين بعد ذلك بالماء والصابون
لأن تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس يساعد على تجنب
انتشار الفيروسات.
5-احرص على اتباع النصائح التي تقدمها السلطات الصحية
لأن السلطات الصحية المحلية والوطنية على علم بالوضعية الوبائية
وتتوفر على معطيات محينة حول انتشار مرض كوفيد-19 من عدمه وبالتالي هي المؤهلة
لتقديم النصائح بشأن ما ينبغي فعله من طرف الساكنة.
6-تقوية مناعة الجسم
لأن الجهاز المناعي للإنسان يميز ويدمر الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم مثل الفيروسات والبكتيريا. وبالتالي،
فالمناعة الجيدة أمر مهم جداً ليس للوقاية من المرض فحسب ولكن كذلك لنجاح العلاج
والشفاء من المرض بأسرع وقت.