بوابة صحتي
العرض التقديمي
تُطلق وزارة الصحة بوابة إلكترونية وطنية مخصصة للإعلام والتوعية في مجالات التوعية والتثقيف الصحي وذلك في إطار توفير المعلومة حول الصحة للمواطنات والمواطنين، وتعزيز الدور الأساسي للوزارة في مجال التوعية.
على اتصال
لا تفوت أي خبر متعلق بصحتك
- فيسبوك
- النشرة الإخبارية
- تطبيقات الهاتف المحمول
معلومة مفيدة
ملفات الشهر
مجموعة من المقالات مختارة لكم كل شهر بالنسبة لكل موضوع
ممارسة الأنشطة البدنية خلال شهر رمضان
تعتبر
ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك من العادات الصحية التي يُنصح بمزاولتها لما
لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان.
فالنشاط
البدني المنتظم يدعم ويحسن عمل الأعضاء الداخلية والعمليات الحيوية في جسم الإنسان
، ولا ننسى دور النشاط البدني المنتظم وتأثيره الايجابي في عملية إنقاص الوزن فهو
داعم مهم ورئيسي لعملية حرق الدهون والتخلص من السوائل والسموم المحتبسه في الجسم .
و عموما ممارسة النشاط البدني في شهر رمضان المبارك يرتكز على مجموعة من الضوابط الهامة
يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار خاصة مع قدوم شهر رمضان الحالي في أجواء صيفية حارة
تمتاز بطول فترة ساعات الصيام .
نصائح لحماية كبار السن من السقوط
تشير التقديرات حسب منظمة الصحة
العالمية إلى أن 646000 شخص يتوفون كل عام في شتى أنحاء العالم بسبب حالات السقوط،
مما يجعل تلك الحالات ثاني أهم أسباب الوفيات الناجمة عن الإصابات غير المتعمدة،
بعد الوفيات الناجمة عن الإصابات بسبب حوادث الطرق.
يعتبر الأشخاص البالغون الذين تتجاوز
أعمارهم 65 عاما، الأكثر عرضة لحوادث السقوط المميتة.
أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي
يأتي سرطان
الثدي في مقدمة أنواع السرطانات الذي تصيب النساء في العالم المتقدم والعالم النامي
على حدّ سواء، وذلك وفقا لما تؤكده منظمة الصحة العالمية.
وبالنسبة للبلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل غالبا ما يُشخص هذا المرض في مراحل متأخّرة، الشيء الذي يؤخر فرص العلاج والتعافي.
و لهذا فإنّ الكشف المبكّر عن سرطان الثدي يظلّ حجر الزاوية لمكافحة هذا
المرض، فكلما تم اكتشاف المرض مبكراً كلما زادت فرص الشفاء وتجنب العلاج المكثّف
والقاسي.
ابق على اتصال
لا تفوت أي خبر متعلق بصحتك
