L’allaitement maternel … avantages pour la santé de l’enfant et de la mère

L’allaitement exclusif au sein immédiatement après la naissance et pendant les six premiers mois de la vie est la meilleure source d’alimentation pour un enfant. Cette pratique permet d’éviter 13 % des décès des enfants de moins de cinq ans et par conséquent sauver des centaines de milliers d’enfants de la même tranche d’âge (OMS).

Avantages de l’allaitement maternel pour la santé de l’enfant

Avantages nutritionnels :

Le lait maternel constitue l’aliment idéal pour le nourrisson. A lui seul, il couvre tous ses besoins jusqu’à l’âge de 6 mois. Ainsi, il lui apporte les éléments nutritifs suivants :

Protéines
Graisses qui constituent d’une part, la principale source d’énergie et d’autre part, elles sont essentielles pour la vision et le développement du système nerveux
Galactose (issu du lactose), sucre fondamental pour la croissance cérébrale
Vitamines A, B et C dont la teneur est en général suffisante pour couvrir les besoins du nourrisson. Cependant, il est recommandé de veiller à une alimentation équilibrée de la femme allaitante pour prévenir la carence en vitamines
Fer qui a la particularité d’avoir une meilleure biodisponibilité par rapport aux autres laits.

Avantages Anti-infectieux :

Le lait maternel protège l’enfant contre les infections grâce aux anticorps. Les nourrissons allaités exclusivement au sein risquent moins d’avoir la diarrhée et moins de risque d’avoir une pneumopathie

Avantages en faveur d’un meilleur développement psychoaffectif

Avantages pour la santé de la mère

Réduction du risque d’hémorragie après l’accouchement (en post partum) : l’allaitement au sein provoque la contraction de l’utérus ce qui réduit le saignement, et lui permet aussi de retrouver rapidement une taille normale.
Protection contre les risques des cancers du sein et de l’ovaire.

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