Comment bien choisir le cartable pour la rentrée scolaire ?
Ce qu’il faut vérifier lors de l'achat d'un cartable
Les bretelles :
elles doivent être larges et rembourrées pour un confort optimal. Il
faut porter le cartable à l'aide des deux bretelles et non d'une
seule, et d’une sangle abdominale pour une meilleure répartition du poids
sur l’ensemble du dos et des hanches et pour prévenir la courbure
exagérée du haut du dos et des douleurs aux articulations des
épaules.
Le cartable :
ceux équipés de sangles de poitrine et de taille sont préférables si
le cartable est particulièrement lourd une fois rempli. Mis sur le dos, il doit
rester à 5 cm de la taille pour ne pas accentuer la courbure du dos.
Pour soulever le cartable fléchir les genoux en gardant le dos bien
droit.
Des parties en tissu
réfléchissant : ils permettent d’améliorer la sécurité de l’enfant
s’il doit marcher sur le bord de la route le matin tôt ou le soir.
Les coutures : vérifiez
qu’ils soient de bonne qualité et que les fermetures éclair soient protégées
d’un tissu afin d’éviter que l’eau ne s’infiltre à l’intérieur.
Avec des poches :
préférer les cartables équipés de poches intérieures et
extérieures qui permettent une meilleure répartition du poids.
Avec des roulettes :
même avec des roulettes, un cartable doit être porté notamment pour monter les
étages de l'école. Le choisir donc avec une poignée.
Quel est le poids idéal d’un cartable ?
Un sac à dos permet de distribuer
le poids de façon équilibrée sur les épaules et sur le dos contrairement à un
sac en bandoulière. Donc, le cartable, une fois rempli, ne doit pas dépasser
10% du poids de l’enfant. Veillez donc à choisir un produit résistant mais
léger. Vérifiez que la partie dorsale soit bien rembourrée : les enfants
jettent parfois toutes leurs affaires dans le sac et peuvent se blesser
lorsqu’ils mettent le cartable sur le dos. Idéalement, les livres les plus
lourds doivent être rangés dans la partie centrale.
Comment remplir son cartable ?
§ Ne mettre dans son cartable que les cahiers et livres
nécessaires aux différents cours de la journée. Laissez le reste à la maison ou
dans le casier à l'école.
§ Disposer dans la poche principale le matériel lourd comme les
livres, et dans les poches latérales des objets plus légers.
Comment le porter ?
Le cartable ne doit pas descendre
plus bas que la courbe du dos, ni pas plus bas que 10 cm sous la taille. Pour
vous repérer, comptez entre 2,5 et 5 cm entre le point d’accroche des bretelles
et le haut des épaules. Un sac porté trop bas risque d’entraîner une mauvaise
posture et de provoquer des problèmes de dos.