Mesures de protection essentielles contre le nouveau coronavirus
1-Se laver fréquemment les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydro-alcoolique
Pourquoi? Se
laver les mains avec une solution hydro-alcoolique ou à l’eau et au savon tue
le virus s’il est présent sur vos mains.
2-Maintenir une distance d’au moins (1) mètre avec les autres personnes
Pourquoi? Lorsqu’une
personne infectée par un virus respiratoire, comme la COVID-19, tousse ou
éternue, elle projette de petites gouttelettes contenant le virus. Si vous êtes
trop près, vous pouvez inhaler le virus.
3-Éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche
Pourquoi? Les mains sont
en contact avec de nombreuses surfaces qui peuvent être contaminées par le
virus. Si vous vous touchez les yeux, le nez ou la bouche, vous risquez d’être
en contact avec le virus présent sur ces surfaces.
4-Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir jetable en cas de toux ou d’éternuement
Pourquoi ? Se couvrir la
bouche et le nez en cas de toux ou d’éternuement avec un mouchoir et le jeter immédiatement après dans une poubelle
fermée et se laver les mains, permet d’éviter la propagation des virus et
autres agents pathogènes.
5-Suivre les conseils de votre autorité de santé
Pourquoi ? Ce sont les
autorités nationales et locales qui disposent des informations les plus
récentes sur la propagation ou non de la COVID-19. Elles sont les mieux placées
pour expliquer ce que les personnes devraient faire pour se protéger.
6-renforcer votre système immunitaire
Pourquoi ? Le système immunitaire
est constitué d’un ensemble complexe d’organes individualisés, de tissus et des
cellules qui reconnaissent et détruisent tout ce qui menace le corps, tels que
les virus, et les bactéries. Le développement d’une bonne immunité non
seulement réduit la fréquence d’être malade, mais fait aussi en sorte qu’on
guérit plus vite et que les symptômes soient moins intenses.
