كيف نتعامل مع داء السكري ؟

التبرع بالدم

فوائد شرب الماء

الماء هو المكون الأساسي للجسم البشري،حيثيشكّل كمية تتراوح ما بين 50إلى 70 % من وزن الإنسان،(وهذا يتوقف على حجم الجسم )

النظام الغذائي المتوازن

لا يقتصر النظام الغذائي على توازن وجبة واحدة فقط، بل على توازن جميع الوجبات على مدى عدة أيام، وذلك بتنويع الأطعمة ذات قيمة غذائية متنوعة ومتكاملة.