التدخين السلبي
التدخين السلبي يعني استنشاق الدخان المنبعث من السجائر بصفة غير إرادية، وبهذا فهو يشكّل خطرا على الأشخاص المحيطين بالمدخّن و الذين يعيشون معه الحياة اليومية، كما أن للتدخين السلبي أضرار صحية على الجنين وهو في بطن أمّه.
لماذا يعتبر التدخين السلبي مضرّا بالصحة ؟
يحتوي دخان السجائر على أكثر من 4000 مادة كميائية من بينها النيكوتين ، مواد سامة كالكربون، وأكثر من 50 مادة مسرطنة يمكنها أن تتسبب ظهور السرطان.
المدخن السلبي يمكن أن يتعرّض لنفس المخاطر الصحية التي يتعرّض لها المدخن الفعلي
يستنشق المدخن السلبي دخان السجائر المنبعث في الهواء و الذي يحمله التيار الهوائي عقب انبعاثه من السيجارة أو النارجيلة، و يكون التدخين السلبي أكثر خطورة في البيئة المغلقة، كما يعتبر أيضا ساما في الأماكن المفتوحة والمغطاة كأسطح المباني.
ما هي أضرار التدخين السلبي ؟
علاوة على الازعاج الذي تسببه رائحة دخان السجائر فإن التدخين السلبي يزيد من حدّة الأمراض التي يعاني منها الشخص غير المدخّن ، كما يمكنه أيضا أن يتسبب في حدوث مشاكل صحية أخرى.
و تكون المخاطر الصحية لدى المدخن السلبي أقلّ خطورة إذا ما تمت مقارنتها بالمدخن الفعلي، وتزداد حدّة المخاطر الصحية بزيادة مدّة وكثافة التعرض للدخان.
مخاطر التدخين السلبي على الجنين :
يسبب تدخين المرأة الحامل، أو حتّى تعرضها للتدخين السلبي مجموعة من الآثار السلبية على صحة الجنين، و هي كما يلي :
- زيادة احتمال حدوث الاجهاض
- احتمال حدوث حمل خارج الرحم
- ولادة سابقة لأوانها
- تأخر نمو الجنين
- ولادة طفل ناقص الوزن عند الولادة
مخاطر التدخين السلبي على الطفل الصغير :
يسبب التدخين بحضور الأطفال الأضرار الصحية التالية :
- تهيّج العينين الأنف والحلق
- زيادة التهاب البلعوم الأنفي
- الإصابة بالتهاب الأذن
- التعرض لأزمات ضيق التنفس بوتيرة متزايدة
- انخفاض في نمو الرئة
- يسبب التدخين السلبي في بعض الأحيان الموت المفاجئ للرضيع
مضار التدخين السلبي على الأشخاص البالغين غير المدخنين :
- تعرض الأشخاص غير المدخنين للدخان المنبعث من السجائر يمكنه ان يسبب ارتفاع خطورة الإصابة بأزمات قلبية
- إذا كان الشخص يدخّن فإنه يعرّض شريك الحياة لارتفاع الإصابة بسرطان الرئة بنسبة % 25
- يسبب سرطان الجيوب الأنفية
- يؤثر التدخين السلبي على الشرايين ويضاعف حدوث الاصابة بالسكتة الدماغية
كيف نحمي الأشخاص غير المدخنين من التدخين السلبي ؟
الطريقة المثلى لحماية غير المدخنين من مخاطر التدخين السلبي هو توقف الشخص المدخن عن التدخين بصفة نهائية ، و إذا لم تكن لديه نية التوقف عن التدخين فيجب عليك احترام المقاييس التالية :
- لا يجب التدّخين بحضور الأشخاص غير المدخنين وخصوصا الأطفال و النساء الحوامل
- يجب احترم قانون منع التدخين في الأماكن العامة المغلقة التي تستقبل عموم الناس، كما يجب تجنّب التدخين في مقرّات العمل( الإدارات، الشركات، المؤسسات الصحية، المحلاّت التجارية...)، في وسائل النقل، المطارات ، محطات القطار ، وداخل المدارس ، الإعداديات، الثانويات سواء منها العمومية أو الخاصة.
