الميكروبات التي يمكن أن تتواجد في المنازل
الميكروبات هي عبارة عن كائنات حية مجهرية تتكاثر بسرعة كبيرة عندما تجد بيئة ملائمة. وهي موجودة في جميع النظم الإيكولوجية تعد الميكروبات غير مؤذية إلا أن هناك أنواعا يمكن أن تسبب أمراضا.
أنواع البكتيريا التي يمكن أن تسبب الأمراض :
- الميكروبات : يمكن أن تسب أمراضا و توجد غالبا بالأغذية.
- الفطريات : يمكن أن تسبب التهابات، احتقان بالأنف، تهيج العين، ضيق التنفس و تهيج الجلد.
- الفيروسات : يمكن أن تسبب إسهالا حادا خاصة لدى الأطفال.
الأماكن التي يمكن أن تتواجد بها الجراثيم في المنزل :
- تعيش البكتيريا في الأماكن الرطبة و الدافئة، و يمكن أن تتكاثر بسرعة في أقل من 24 ساعة، حيث يمكن للخلية الجرثومية الواحدة أن تتحول إلى أكثر من 8 ملايين من الخلايا خاصة في المناطق الوسخة، مثل المصارف، والمراحيض، والمناشف المبللة، الملابس والإسفنجات المستخدمة في التنظيف.
كيفية انتشار الجراثيم :
يمكن أن تنتشر الجراثيم عن طريق :
- الاتصال المباشر : عندما تتم ملامسة الأشخاص أو الحيوانات أو سوائل الجسم (مثل الدم والبول، الخ) التي تكون ملوثة أو مصابة.
- الاتصال غير المباشر : يحدث عندما تنتقل الجراثيم الموجودة في الأطعمة النيئة أو المياه إلى الفم والعينين والأنف، و يمكن أن تنتقل هذه الجراثيم من :
- الأسطح الملوثة، كألواح التقطيع والأدوات المستخدمة لتنظيف هذه الأسطح
- الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى
- الحشرات، مثل البعوض والبراغيث والقرديات والعناكب.
- الاتصال عن طريق الهواء : تنتقل الجراثيم في هذه الحالة عن طريق القطرات الصغيرة التي تنبعث من أجسادنا عند السعال أو العطس أو عندما نتكلم، و يلتقط الأطفال هذه الجراثيم بسرعة.
كيفية السيطرة على هذه الجراثيم :
يمكن للمرء السيطرة على الجراثيم عن طريق التنظيف والتطهير، حيث أن التنظيف يزيل الجراثيم من الأسطح.
المطهرات الجيدة هي :
- الصابون المستعمل لتعقيم اليدين و الذي يحتوي على الكحول يمكن استعماله أيضا في تعقيم الأسطح.
- يمكن استعمال الكحول في تعقيم الحمامات و المراحيض مع الحرص على فتح النوافذ خلال عملية التنظيف.
- يعد المبيض " ماء جافيل"من أفضل الوسائل للتنظيف.
- تساهم الشمس في تطهير الأغطية و مناديل التنظيف
- للخل أو عصير الحامض دورا هاما في تنظيف الأسطح
نصائح لمنع دخول الفيروسات والبكتيريا للمنزل
- نزع الأحذية فور الوصول إلى البيت.
- تنظيف الأسطح الملساء بمناديل ورقية عوض الاسفنجات.
- قص الأظافر بصفة دائمة مع استعمال فرشاة الأظافر لتنظيفهم.
- إبعاد الحيوانات الأليفة المتواجدة في المنزل عن مائدة الطعام و المطبخ.
- تجنب وضع حقيبة اليد على طاولة الطعام أو في المطبخ.
- غسل اليدين باستمرار :
- قبل وبعد كل وجبة
- قبل الطبخ
- بعد استخدام الحمام
- بعد استعمال الهاتف
