L’hygiène personnelle
Corporelle et Vestimentaire
Les pratiques d’hygiène corporelle et vestimentaire assurent la prévention de l’infection et le bien- être corporel. Elles revêtent une importance capitale dans la vie de l’être humain pour sa santé et ses relations aux autres. Ce sont des habitudes à prendre dès le plus jeune âge.
Importance des pratiques d’hygiène
Les pratiques d’hygiène ont pour but d’assurer :
- la santé de la peau (prévention de l’infection et de l’irritation).
- la détente du corps (le confort et le bien- être de la personne).
- une image positive de soi, essentielle dans la relation aux autres.
- de bonnes habitudes éducatives dès le plus jeune âge (les premiers points derepère pour le jeune enfant).
Caractéristiques des différentes pratiques d’hygiène
La douche ou le bain Ils s’administrent le soir de préférence afin de débarrasser le corps des souillures avant le long repos de la nuit. Ainsi, la peau peut respirer, le corps se décontract | Le savon est indispensable, il débarrasse la peau de l’excès de sébum gras et des souillures responsables d’odeurs et d’irritation |
Le lavage des mains Les mains se salissent beaucoup plus que le reste du corps et véhiculent des microorganismes Il faut donc les laver souvent | Il faut les laver avec du savon et de l’eau (en insistant sur le pourtour des ongles, entre les doigts et sur le poignet) et bien les sécher, en particulier :
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Les soins de bouche Le lavage des dents pratiqué matin et soir permet la prévention des caries. Il évite la mauvaise haleine. | Il faut les laver avec du dentifrice fluoré, choisir une brosse à dents adaptée et la renouveler tous les 6 mois. |
Les soins des cheveux La chevelure doit être lavée au moins 1 ou 2 fois par semaine et brossée tous les jours | Les peignes et brosses doivent être bien entretenus à l’eau et au savon. L’hygiène participe à la prévention des parasitoses (ex. : les poux) |
Les soins des pieds
| Au carré et brossés de temps en temps
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L’hygiène vestimentaire Les vêtements doivent être :
| Les vêtements seront entretenus correctement, pour cela, il faut :
Les vêtements devront être protégés :
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